曼谷大皇宫
曼谷大皇宫文化之旅。住考山路附近酒店，每晚220元，泳池房性价比高。交通从素万那普机场坐机场巴士到市区，费用150泰铢。3天安排：第一天大皇宫（门票500泰铢），第二天玉佛寺，第三天水上市场。买通票省钱，穿长裤进宫，准备防蚊液，晚上吃街头炒河粉，注意防晒和补水。

中医保健我选了艾灸关元穴。每天晚上7点灸20分钟，用艾条距离皮肤3厘米，感觉温热即可。连续灸一个月，月经周期规律了，腰酸减轻，精力更足。注意孕妇禁灸，皮肤敏感先试5分钟，灸后喝300毫升温水。最好搭配中医师指导，避免烫伤。